피부미용과의 졸업작품전에서 스트레칭체조 옆구리 살빼는 운동 방법을 공개했어요 ~
피부미용과는 피부미용과만의 개성을 한껏들어낸 옆구리살빼는 운동방법 스트레칭 체조로
관객과 하나되는모습을 보여 주었는데요
학생들이 보여준 스트레칭체조는 과연 무엇일까요 ?
진정한 아름다움은 심리적 안정감과 내적인 건강의 기본에서 시작되며
인간의 건강과 마음가지 관리하는 뷰티테라피스트는 월니스 산업의 전문직으로 부각되고 있어요
피부미용과에서는 급변하는 국내외의 뷰티 산업환경의 변화에 부응하는 체게적인
직업교육과 특성화교육과정 (스파테라피,아로마테라피등)을 운영해 시대가 요구하는
창의적이고 능동적인 뷰티테라피스트를 양성,미용산업의 리더를 배출하는 학과에요
피부미용과 학생들이 스트레칭체조를 보여주고 있는데요
시간이 없어서 못하는 운동? 공간이 부족해서 못하는 운동 ?
이젠 내 두손을 양옆 위아래로 뻗을수만 있다면 가능해요 ~
몸을 쭉쭉뻗어주는것만으로도 온몸의 근육이 움직이기 시작한다는사실 ~
뭉친 근육도 풀어주고 덩달아 지방까지 날려주는 스트레칭 체조!!
허리를 꼿꼿이 세워주시고 좌우로 5초이상 !!
바운스를 주는것보다 그상태 그대로 멈춰 있는게 훨씬 효과적이랍니다 ~
피부미용학과 학생들의 옆구리 살빼는운동방법을 열심히 따라하고계시는데요~
스트레칭 체조는 굳이 살을 뺄 목적이아니더라도 오래 앉아있는 학생들, 직장인들
몸을 많이 움직이는 사람들에게도 모두모두 필요한 운동이에요 ~
왼쪽~ 오른쪽 있는힘껏 당겨주세요 ~
평소 몸을 잘움직이지 않으시던 분들이라면 ?? 으윽 소리가 절로 나오겠죠 ?
하루 5~10분의 스트레칭 체조는 건강에도 좋다고 해요
이번엔 혈액순환과 피로회복, 미용에 효과만점인 허브볼 마사지를 보여주고있네요
찐허브를 이용한 허브볼의 손잡이를 잡고 꾹꾹 눌러주며 마사지를 해주면 은은한 향과 함께 몸이 스르르 ~
어깨결림, 불면증, 허리통증에도 효과가 좋아요 ~
피부미용과에서 준비한 허브볼로 학장님과 부학장님을 비롯 많은분들이 직접 체험을 해보고 계시는데요 ~
정말 즐거워보이시죠 ?? 은은한 향과 함께 피로가 풀리며 기분까지 좋아지는 허브볼 마사지 !!
온몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 몸이 차가운 사람들에게도 효과적인데요
하지만 !! 허브의 종류에 따라 그 효능이 달라지기때문에 자신의 몸에맞는 허브선택이 중요해요 ~
피부미용과의 졸업작품전은 다양한 스트레칭 체조 동작과 허브볼 마사지를 비롯한
천연화장품 핸드크림, 비누 등으로 좋은향기를 마음껏 뿜으며 기분좋게 마무리 되었는데요
다양한 체험활동이 가능했던 피부미용학과의 졸업작품전은 2년간의 결과물을 보여줌과 동시에
많은 분들에게 즐거움을 드린것 같네요 ~